可口可樂總裁曾說:
我們每個人都像小丑,玩著五個球~工作(Job)‧
健康(Health)‧ 
家庭(Family)‧
朋友(Friend)‧
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世界首富們的 7 種習慣,值得我們學習……

1、訂目標, 達目標
一個沒有目標的人, 就好比大海中航行的船隻沒有指南針的指引, 永遠靠不了岸。學會每年、 每月、 每週、 每天給自己制定一個切實可行的目標, 並儘自己最大的努力去實現, 天天堅持著做, 一年後, 三年後, 五年後, 你將會積累一個大大的、 成功的目標, 並自己為之驕傲。

2、盡可能多的幫助他人成功
幫助一個人,需要有付出的心態,需要有愛心,當然也需要有助人的能力。社交的本質就是不斷用 各種形式幫助其它人成功。共享你的知識與資源、時間與精力、友情與關愛,從而持續為他人提供價值,一定要記得:幫助他人其實是在幫自己。你將會獲得更多的 快樂、友誼、朋友、關愛和寬容。

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新北市5月17日啟用新月橋,一口氣連接板橋和新莊,

全長725公尺是全國鋼拱橋之冠,

­大特色是60公尺長的透明「天空步道」,

相當於從18層樓高的地方看大漢溪,

不少過橋­民眾直呼緊張,橋面禁行汽機車,讓單車族覺得沿途風景更美,夜幕低垂的時候,另有一番­滋味。

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每一間民宿都像是一個夢想的實現,
都會有個不同的故事,
像這一間今年新成立的宜蘭民宿【羅浮精品民宿】
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飲水習慣和方式不正確的「水盲」,在現代人中佔據很大比例。「別看喝水是件小事,喝不對也會帶來大麻煩。」

喝水不安全

水看上去清澈潔凈,但一樣有微生物、有害物質藏身,無論喝桶裝水、瓶裝水還是自己燒的水,都要盡量避免以下幾個壞習慣。

壞習慣一:自來水一燒開就喝

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忘記帶健保卡


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轉載:有汽/機車強制險的一定要看一下  
 
參考: 律師 提供訊息  
 
要善用「強制險」  
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我們都在給我們的車加好油,因為好油對汽車發動機好,能延長發動機的使用壽命, 我們的身體也是一樣的,我們喝個好水同樣能延長我們的壽命。 我們總是把錢花在別人能看到的地方,買名牌衣服、背名牌包包、抽好煙、喝好酒,總感覺這樣花的值。沒必要花在別人看不到的地方,結果我們最後把錢都給了醫院。 有人說喝了這麼多年自來水了都沒事。 其實以前沒事,不代表現在沒事,以前水污染沒現在這麼嚴重。現在水質越來越差, 水在人體中佔有非常大的比重,血液里90%都是水,水質決定血質、血質決定體質。 選擇好水就等於選擇健康,讓我們喝好水、遠離醫院、遠離疾病、健康快樂的生活!!! 近年來美國環境保護署(EPA)針對1971-1994年間由水所引起的疾病進行一項調查,在740件桉例中,其中因原生動物所引起共148件,共有448,486人因而致病,是所有原因中最高者。 研究發現,原生動物種類中以隱孢子蟲及梨形鞭毛蟲二種需要特別注意,最常出現在遊憩風景區及畜牧養殖地區,其中又以養豬、養鴨二種最多。統計也顯示,23年內所造成的死亡病例共89件,而原生動物造成的死亡桉例高達70件。 水體污染 (1)危害人的健康水污染後,通過飲水或食物鏈,污染物進入人體,使人急性或慢性中毒。砷、鉻、銨類、笨並(a)芘等,還可誘發癌症。被寄生蟲、病毒或其它致病菌污染的水,會引起多種傳染病和寄生蟲病。重金屬污染的水,對人的健康均有危害。被鎘污染的水、食物,人飲食後,會造成腎、骨骼病變,攝入硫酸鎘20毫克,就會造成死亡。鉛造成的中毒,引起貧血,神經錯亂。六價鉻有很大毒性,引起皮膚潰瘍,還有致癌作用。飲用含砷的水,會發生急性或慢性中毒。砷使許多酶受到抑制或失去活性,造成機體代謝障礙,皮膚角質化,引發皮膚癌。有機磷農藥會造成神經中毒,有機氯農藥會在脂肪中蓄積,對人和動物的內分泌、免疫功能、生殖機能均造成危害。稠環芳烴多數具有致癌作用。氰化物也是劇毒物質,進入血液後,與細胞的色素氧化酶結合,使呼吸中斷,造成呼吸衰竭窒息死亡。我們知道,世界上80%的疾病與水有關。傷寒、霍亂、胃腸炎、痢疾、傳染性肝類是人類五大疾病,均由水的不潔引起。 水污染對人體的危害 (2)對工農業生產的危害水質污染後,工業用水必須投入更多的處理費用,造成資源、能源的浪費,食品工業用水要求更為嚴格,水質不合格,會使生產停頓。這也是工業企業效益不高,質量不好的因素。農業使用污水,使作物減產,品質降低,甚至使人畜受害,大片農田遭受污染,降低土壤質量。海洋污染的後果也十分嚴重,如石油污染,造成海鳥和海洋生物死亡。
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選擇伴侶不僅是選擇一個人,更是選擇一種生活方式。
女人決定了上一代人的幸福,這一代人的快樂,下一代人的未來。
有智慧的男人應該讓你身邊的女人終身進修;有智慧的女人應該把學習當作一生的必修課。

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牛耕田回來,躺在圍欄裡,疲憊不堪地喘著粗氣,狗跑過來看它。
『唉,老朋友,我實在太累了。』牛訴著苦,『明兒個我真想歇一天。』
狗告別後,在牆角遇到了貓。
狗說:『伙計,我剛才去看了牛,這位大哥實在太累了,牠說牠想歇一天。也難怪,主人給牠的活兒太多太重了。』
貓轉身對羊說:『牛抱怨主人給牠的活兒太多太重,牠想歇一天,明天不幹活兒了。』

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